Reto temps:de

Escríbele a un amigo o a alguien que quieres y con quien no hablas hace tiempo. Ten una conversación de verdad, en persona o por teléfono.

Mira el amanecer y medita 10 minutos. Ponle una intención a tu día.

Comparte con alguien cercano tres cosas que agradeces, e invítalo a hacer lo mismo.

Prepara una comida especial para alguien que quieres. Disfruta tanto el proceso como el momento juntos.

Descubre un sendero nuevo y sal a caminar. Deja el teléfono en casa.

Pon la playlist de temps:de y deja que la música te acompañe un rato.

Desconéctate del celular por un día. Haz cosas fuera de línea que te den alegría.

Regala tu tiempo a una causa que te importe.